Khi được tiêu thụ với lượng lớn, citrulline sẽ phản ứng với các enzyme trong cơ thể và chuyển hóa thành arginine, một axit amino có lợi cho tim, hệ tuần hoàn và hệ miễn dịch.
Thăng hoa “cuộc yêu” với Viagra tự chế từ dưa hấu và chanh |
Nếu bạn cho rằng lượng nước ép như vậy là quá nhiều thì đừng lo, hãy áp dụng cách làm khác sau đây:
- Ép dưa hấu lấy nước, nhớ đừng bỏ qua phần xốp và cùi của dưa vì chất citrulline nằm nhiều trong phần này.
- Đun sôi nước ép dưa hấu trong vài phút. Sau đó, đổ tiếp nước cốt chanh vào nồi. Tiếp tục đun sôi nhỏ lửa cho đến khi lượng nước trong nồi còn khoảng 1/2.
- Sau khi để nguội, bạn nên đổ thức uống này vào một chai thủy tinh sạch và lưu trữ ở nơi thoáng mát hoặc tủ lạnh để dùng dần.
- Bạn không nên thêm đường, muối hay bất kỳ loại gia vị nào khác để tránh làm giảm công dụng của 2 thành phần chính.
Nên uống 2 thìa cà phê hoặc 1/3 chén vào lúc dạ dày trống rỗng, tức là buổi sáng hoặc trước giờ ăn tối.
0 nhận xét :
Đăng nhận xét